Psychotherapie und Beratung

Die Suche

Auf der Suche nach einer geeigneten Therapie begegnen wir einer Vielfalt von verschiedenen Ansätzen, Begriffen, Therapeuten und Therapeutinnen. Gerade zu einer Zeit, in der wir unter Leidensdruck mit unseren eigenen Problemen konfrontiert sind, ist es unser Anliegen, eine uns angemessene therapeutische Begleitung zu finden.

…Diese Frage ist zu gut, um sie mit einer Antwort zu verderben.

Robert Koch

Durch Erfahrung wird es möglich sein, die persönliche Ebene zu überprüfen: Kann ich hier die Person meines Vertrauens finden?

Und entspricht der therapeutische Ansatz meinen Vorstellungen und Werten?

Der Gestattherapeutische Ansatz

Ich habe mich als Therapeutin für den Ansatz der Gestalttherapie entschieden, da ich hier die für mich wichtigsten Aspekte in der Begegnung mit Menschen wiederfinde:

Würde und Respekt, Lebendigkeit und Kreativität

Gestalttherapie gehört als Therapierichtung zur Humanistischen Psychologie. Sie wurde von Laura und Fritz Perls, Paul Goodman u.a. aus der Auseinandersetzung mit der Psychoanalyse gegründet. Basis der grundlegenden psychologischen, philosophischen und ethischen Erkenntnisse und Werte sind neben der Psychoanalyse die Gestaltpsychologie, die Phänomenologie, der Existentialismus, die Begegnungsphilosophie Martin Bubers und östliche Weisheiten, wie z.B. der Zen-Buddhismus.

Grundsätze der therapeutischen Arbeit

Folgende Grundsätze gelten in der therapeutischen Arbeit:

Leben ist Begegnung

Die Beziehung zwischen TherapeutIn und KlientIn ist dialogisch, d.h. sie ist geprägt von Respekt und Würde. Beide begegnen sich gleichwertig, auf Augenhöhe.

Die paradoxe Veränderungstheorie

Ich kann mich nur dann verändern, wenn ich werde, wer ich wirklich bin.

Die therapeutische Arbeit führt zu Selbststützung, zur bewussten Wahrnehmung des eigenen Zustandes und des gegenwärtigen Erlebens und Verhaltens.

Das Erleben im Hier und Jetzt

Durch das bewusste Wahrnehmen der gegenwärtigen Erfahrung können emotionale und körperliche Empfindungen wieder in das Erleben einbezogen und verstanden werden.

Durch das Kontakterleben in der therapeutischen Situation können innere Mechanismen erkannt und verstanden werden, die gelungene und befriedigende Kontakte erschweren, unterbrechen oder verhindern.

Selbsterfahrungs-Experimente ermöglichen im sicheren Rahmen neue, frische und kreative Erfahrungen und bilden die Grundlage für lebendiges Wachstum.

Einladung zu Lernen und Wachstum

Die Gestalttherapie hat sich für mich zu einer fortwährenden Einladung zu Lernen und Wachstum entwickelt.

Eines Abends sehen Freunde von Mullah Nasruddin, wie dieser auf allen vieren in der Nähe eines Laternenpfahls herumkriecht und nach etwas sucht. Als sie ihn fragen, was er suche, sagt er, er habe seinen Hausschlüssel verloren. Alle Freunde helfen ihm beim Suchen, doch ohne Erfolg. Schließlich fragt einer von ihnen Nasruddin, wo genau er den Schlüssel denn verloren habe. Nasruddin antwortet: Im Haus.

Da fragen seine Freunde verwirrt: Aber warum suchst du dann unter dem Laternenpfahl?

Nasruddin antwortet: Weil hier mehr Licht ist.

Ich möchte Sie in der therapeutischen Arbeit gerne begleiten und unterstützen, Ihr persönliches Licht und Ihren Schlüssel zu suchen und zu finden.

Kontakt

Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf, wenn Sie an einer therapeutischen Arbeit oder Beratung interessiert sind. Wir können gerne im persönlichen Gespräch Fragen und Details klären und besprechen.

Eva Bourdos-Lambert

Grünepleistr. 67 a

52159 Roetgen

Telefonisch: 02471 / 13 39 44
Mail: eva@gestalt-raum-aachen.de