Meditation und Selbsterfahrung

Vipassana und Gestalttherapie

Die buddhistische Einsichtsmeditation (Vipassana) und gestalttherapeutisches Erforschen bilden die Grundlagen der Gruppen, die mehrmals im Jahr, jeweils an fünf Abenden, angeboten werden. Siehe auch: Termine

Hier werden Anleitungen und Übungen zur Meditation gegeben. Grundlagen und Zusammenhänge der buddhistischen Sichtweisen und Weisheiten können erfahren und erörtert werden. Weiterführende Informationen und Literatur werden zur Verfügung gestellt.

Die gestalttherapeutische Kunst der Selbsterfahrung und des Erforschens in der Gruppe bilden eine besondere Begleitung in diesem intensiven Bewusstseins- und Wahrnehmungsprozess. So können die neuen Erfahrungen reflektiert und ausgetauscht werden, Fragen und Rückmeldungen vertiefen das eigene Erleben und Verstehen.

Die Abende sind geprägt von einer ruhigen, entspannten Atmosphäre, von Akzeptanz und Wohlwollen. Eine Einladung, sich selbst und anderen neu zu begegnen.

Anmeldung

Telefonisch: 02471 / 13 39 44
Mail: eva@gestalt-raum-aachen.de